Un entrenador personal ofrece orientación, motivación y programas de ejercicios adaptados a las necesidades únicas de cada mujer, ya sea pérdida de peso, aumento de masa muscular o recuperación post-embarazo.
Además de enseñar la técnica adecuada y prevenir lesiones, un entrenador personal motiva y celebra los logros, educando sobre nutrición y bienestar integral.
