Cambios físicos de clientes

Aquí vemos unos cambios físicos muy notables de nuestros clientes, pero te aseguramos que no se consigue de un día para otro. Si tuviéramos que buscar una palabra que relacionar con el éxito del ejercicio sería constancia. Tener un cuerpo 10 no es solo una cuestión estética sino una cuestión de salud, por lo que es importante que te metas esto en la cabeza para no desanimarte a la primera de cambio.

Hay una serie de factores que hemos de tener en cuenta para obtener unos cambios físicos notables y a la vez saludables:

• El sexo. Dependiendo de si eres hombre o mujer podrás tardar más o menos tiempo en conseguir tu cambio. Ten en cuenta que si lo que buscas en tonificar y musculación los hombres lo tienen mucho más fácil que las mujeres, ya que este resultado está estrechamente vinculado con la testosterona, una hormona exclusiva masculina.
• El peso. Dependiendo de si tienes o no sobrepeso, el cambio físico puede tardar más o menos. No es lo mismo una persona que tenga que perder un par de kilos, que una que tenga que perder treinta. Pero tranquilo, para ambos casos hay solución y el cambio físico llegará.
• La edad. Este es otro factor a tener en cuenta pues es mucho más fácil conseguir un cambio cuando la edad es inferior que cuando nos hemos adentrado en una edad más adulta.

No obstante, aunque dependiendo de estos factores la dificultad para estar en forma puede ser mayor, el cambio físico va a llegar igualmente para todos los casos.

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