La gran diferencia de entrenar con un entrenador personal y de entrenar por nuestra cuenta reside en 3 puntos importantes: técnica, motivación y exigencia. 1.Técnica. La realización adecuada de los ejercicios va a ser un factor decisivo para prevenir lesiones. Por otro lado, al realizar los ejercicios bajo la supervisión de un entrenador personal ganaremos en eficacia y eficiencia, o lo que es lo mismo, los ejercicios darán resultados. 2.Motivación. Un entrenador personal te ayudará a motivarte en los entrenamientos, esos días que no nos encontramos bien o que no tenemos ganas de hacer ejercicio el entrenador sacará lo mejor de nosotros mismos. 3.Exigencia. El entrenador personal te guiará y ayudará a superar tus límites. Tu entrenador te exigirá más que si estuvieses sólo en un gimnasio. En conclusión, tú y tu entrenador formaréis un equipo. Serás capaz de llegar más lejos si entrenáis juntos.
En nuestro centro deportivo en Valencia podrás conseguir todos tus objetivos físicos deseados, con nuestro equipo de entrendores personales, cualificados para ello y con una larga experiencia.
